Un hypnothérapeute et une spécialiste de l’Ayurvéda vous conseillent.
En cette période exceptionnelle de confinement, nous entendons énormément parler des consignes d’hygiène à appliquer pour ne pas contracter le virus ou pour ne pas contaminer ceux qui nous entourent.
Nous entendons moins parler en revanche de la manière dont nous pouvons aider notre corps à se prévenir du virus ou à le combattre et réduire les symptômes si nous venions à le contracter.
Pour ce faire, il nous faut booster notre système immunitaire, clef de voûte d’un équilibre global essentiel: plus votre immunité est forte, moins vous aurez de chances de contracter le virus ou d’en développer les symptômes. Des méthodes efficaces et simples à mettre en place chez soi existent, et nous vous les partagerons lors de ce webinaire.
Marie Viellard, spécialiste de la médecine Ayurvédique et fondatrice de Uma Center à New York, abordera l’impact direct de la nourriture et de l’hygiène de vie au quotidien sur notre système immunitaire, puisque 80% de celui-ci réside dans notre système digestif.
Sylvain Coulon, hypnothérapeute, parlera des aspects psychologiques et émotionnels qui participent au bon fonctionnement de notre système nerveux et donc des défenses immunitaires.
La deuxième partie du webinar traitera plus en détail de la situation unique de confinement. Nous explorerons les manières d’utiliser l’opportunité qu’offre le confinement imposé pour entreprendre un projet laissé de côté depuis longtemps, suivre une formation à distance, se trouver de nouvelles passions ou se réinventer professionnellement. Sera abordé aussi l’aspect développement personnel que nous impose ce gain de temps et qui pour nombre d’entre nous est vécu comme une vraie chance de s’épanouir différemment.
Vous aurez également l’occasion de poser toutes vos questions à nos experts lors de ce webinaire.
